Blog

いんげん豆をさやごと若採りした今が旬の「さやいんげん」、基本の食べ方はヘタをポキッと折ってすじをとってから茹でたり、炒めたりして食べるのがおすすめです。 インゲンには老化を防ぐβカロテン、むくみ解消に役立つカリウム、腸内Read more

翔栄ファームカフェ店舗では食べるだけで美しく健康になる「腸活太巻き」を始めました。 免疫力アップ、こだわり尽くしの具材で腸内細菌を元気にしましょう！ 太巻き ・発酵玄米 ・菊芋 ・よとまるのたまご ・黒田五寸人参 ・ケーRead more

☆翔栄カフェおすすめの健康和食セット ☆契約農家さん（茨城県久慈郡大子町）の「みつばちの里の米」 皆さん、「酵素玄米ご飯」をご存知ですか？ 玄米、小豆、塩を一緒に炊き、3～4日程度保温して熟成させた玄米のことを酵素玄米とRead more

☆メインの具材にたっぷりのお野菜をいれて・・ ☆シンプルだけど誰もが好きな昆布や椎茸の出汁！ しぜんとくらその「日高産　カットだし昆布」岐阜県美濃加茂市産「原木乾しいたけ」 師走に入り寒さが増してきましたね。本格的な冬がRead more

ハーブティーでお腹の赤ちゃんとリラックス、おうち時間を楽しみましょう！ こんにちは、翔栄ファーム「しぜんとくらそ」ではハッピー妊活特集として「妊娠中に食べたいおすすめの食べ物について」を食材ごとにご紹介しています。 妊娠Read more