栄養素の宝庫！プチプチ、ぷるぷる食感が不思議な「チアシード」が主役！
こんな効果が期待できます！
脂肪燃焼、消化機能の活性化、便秘解消、抗酸化作用、美肌、
眼精疲労回復、血圧・血糖値の低下など
原材料 ：チアシード、グレープフルーツ、オレンジ、レモン、りんご
内容量 ：150ml
カロリー：111kcal
税込価格：550 円
１）どんなジュース？ デトックスの特徴
スーパーフード、チアシードのプチプチとした感触が楽しめるグレープフルーツ味のビセットジュースです。
チアシードに含まれるオメガ３脂肪酸が血液をサラサラに、腸内環境を改善してくれるのでお腹の中からきれいにしてくれます。
チアシードは水分を含むと１０倍以上に膨らみぷるぷるとした食感に変化、満腹感が増すのでダイエット効果も期待できます。
２）原材料
チアシード｜スーパーフード！別名「栄養素の宝庫」
チアシードはシソ科アキギリ属の「チア」の種のことで大きさは1㎜程、ゴマよりもやや小さめのサイズです。
水分を含むと種の周りがゼリー状になり、ぷるぷるとした独特な食感に変わります。グルコマンナンという食物繊維です。胃の中で膨らむことで満腹感が感じられるのでダイエットに効果的です。
たんぱく質、α-リノレン酸、食物繊維、ミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛など）など栄養素が豊富なので「スーパーフード」、「栄養素の宝庫」と呼ばれています。
α-リノレン酸は必須脂肪酸の１つで体内では作り出せない成分です。摂取すると体内でEPAやDHAに変換され悪玉コレステロールを軽減し、血流も良くしてくれます。血行が良くなることで冷え対策が可能になります。
食物繊維は腸内環境を整えてくれるので肌荒れ対策、さらには血糖値の上昇を抑える作用もあります。
鉄分も豊富なので女性には特に嬉しい食材です。
カルシウムは骨や歯を強くし、たんぱく質は体力や免疫力アップに役に立つ栄養素です。
チアシードは乾燥したまま食べてしまうと体内の水分を吸収してしまうので便秘になる恐れがあります。さらにα-リノレン酸は熱に弱いためできるだけ加熱は避けたほうがいいようです。コールドプレスジュースにして摂るのは理想的ですね。
グレープフルーツ｜動脈硬化やがん予防に効果的！
抗脂肪肝ビタミンと呼ばれるイノシトールという栄養素が肝臓につく脂肪を抑えてくれます。
抗酸化作用が強いビタミンCが豊富でクエン酸と一緒に含まれることで、吸収されやすく美肌効果、ストレス緩和、風邪予防などに効果的です。
ビタミンB群のひとつ、パントテン酸が善玉コレステロールを合成し、動脈硬化を防いてくれます。
カリウムが血圧を下げ、ビタミンB１が免疫力をアップし、ビタミンB6が神経痛などの緩和に、さらには葉酸が血液内の赤血球を生成してくれる働きがあるので貧血予防に効果が期待できます。
オレンジ｜ビタミンCたっぷり！美肌効果
オレンジに含まれるビタミンCの抗酸化作用が活性酸素を除去してくれるので風邪など病気に対する抵抗力がアップし、シミ、シワを防いでくれるため美肌効果が期待できます。
葉酸が赤血球の生産を助ける働きがあるのでめまいや立ちくらみなど貧血予防の症状が和らぐ効果が、体内でビタミンAに変換されるβカロテンには抗酸化作用があるので酸化を防ぎ、肌荒れ、動脈硬化を予防する効果などが期待されています。
レモン｜酸味の成分、クエン酸！疲労回復やストレス解消に！
美肌のもとのビタミンCがたっぷり、シミ防止、免疫力を高めてくれる美肌のマスト食材です。
疲れた時にスッキリとさせてくれる酸味の成分、クエン酸がカルシウム、鉄の吸収を助けてくれるので抗酸化作用により、疲労回復、ストレス解消、免疫力向上、成人病予防などの効果があると言われています。
りんご｜有機酸で殺菌作用！生活習慣病予防にも！
リンゴがあればお医者さんはいらないと言われるほど健康効果が高い果物です。
その理由はポリフェノール、抗酸化作用により体が酸化するのを防いでくれます。
酸化は疲労やストレスで起こりがちですが、有機酸（クエン酸、リンゴ酸）が胃腸の働きを良くしてくれ殺菌作用の効果があり肩こり、腰痛防止の効果が期待できます。特にクエン酸は疲労回復も期待できるようです。
水溶性食物繊維のペクチンが豊富で便を柔らかくしてくれるため便秘解消や大腸がんを予防する効果が期待できます。
カリウムが体内の塩分を排出してくれるので高血圧、むくみ予防に効果があるようです。
ダイエットや口臭予防など健康や美容に良い成分の多くは皮にふくまれているため皮のまま食べることでより高い効果を得ることができるようです。
４）成分表
脂肪を燃焼させたい方、痩せやすい体質を目指したい方
