暑さには夏野菜がおすすめです。野菜は旬の時期に一番栄養価が高く必要な栄養素がたっぷりだとか・・夏野菜には水分、カリウムが豊富、からだにこもった熱をクールダウンしてくれます。 夏野菜と言えばキュウリやトマトと色が濃くてカラRead more
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こんにちは、妊娠中に食べたいおすすめの食べ物・飲み物についてをご紹介している「ハッピー妊活特集」、今回は『夏野菜・お酢・豆類』です。 妊娠するとさらに暑さを感じがち! 体調不良にならないよう 暑さ対策、冷え対策、水分補給Read more
こんにちは!龍ヶ崎農場の黒崎兄弟です! 翔栄ファーム・龍ヶ崎農場で野菜を育ています黒崎達也です。 双子の弟と一緒に、野菜を育ています! これから、時折、最新の農場の様子をお届けしますので、よろしくお願いいたします。 今日Read more