ネコ部長です。
今回はルッコラとグリーンリーフを使ったサラダのレシピをお届けします。
レモンの香るさっぱりサラダ、これからの季節にぴったりです!
【材料】2~3人分
・ルッコラ 1束
・グリーンリーフ 半量
ドレッシング
・油 大さじ2
・酢 大さじ2
・醤油 小さじ2
・レモン汁 小さじ1
【作り方】
(1)ドレッシングの調味料を、ボウルに入れ、軽く混ぜておきます。
(2)ルッコラを、3~4㎝の長さに切ります。
★根っこに栄養があるので、根っこは切り落とさず、縦に切ります。
(3)グリーンリーフは、一口大の大きさに切ります。
(4)切ったルッコラとグリーンリーフを、ドレッシングのボウルに入れて軽く混ぜ、5分程そのままお置いておきます。
ルッコラとグリーンリーフが少ししんなりしてきたら、完成です。
★ルッコラの苦味が気になる人は、軽く茹でてから作っても良いかもしれません。