低GI値 | ビセットプラザ（東中野）

玄米を食べよう！玄米はなぜ「完全栄養食」なの？

玄米は完全栄養食と言われていますが何がそんなに凄いのでしょうか？「白米より玄米の方がからだにいい」というのは誰もが一度は耳にしたことがあるのではと思われますが、なぜいいのかと聞かれるとうまく説明できないかもしれませんねRead more

ココナッツシュガーは他の甘味料に比べると太りにくいというのはご存知ですか？その理由はココナッツシュガーのGI値が圧倒的に低いからです。なんと、野菜のれんこんや玉ねぎと同程度だとか。 GI値が圧倒的に低い！ココナッツシュRead more

こんにちは、翔栄ファームカフェです。翔栄ファームカフェでお届けしている生活習慣病予防をテーマにした新しい特集『生活習慣病を防ごう！』はお楽しみいただいていますか？。生活習慣病ってどんな病気なの？予防するための食生活Read more